22. mei 2023

Kleuren is niet alleen voor kinderen. Steeds meer volwassenen ontdekken de vele voordelen van kleuren.

08. mei 2023

Een zen moment, even helemaal ontspannen. Dit is iets wat ik mezelf heb moeten aan leren in de afgelopen jaren. Een paar jaar geleden kwam ik thuis te zitten omdat ik een burn-out had. Mijn man zag dit met lede ogen aan en kwam met de suggestie dat ik een hobby nodig had. Want het hebben van een hobby kan helpen bij het verminderen van stress en het verbeteren van de algehele mentale gezondheid. Maar tja wat dan? Breien, haken, naaien, tekenen, kleuren er is genoeg om te bedenken. Het leren van...